Cursos Gratuitos SEPE 2026 | Cursos Online y Subvencionados

Los cursos gratuitos SEPE son acciones de formación profesional para el empleo que financian el Servicio Público de Empleo Estatal (SEPE), las comunidades autónomas, FUNDAE y el Fondo Social Europeo Plus, sin coste de matrícula ni materiales.

Buscador de cursos SEPE

Son para ti si estás en paro y quieres volver a trabajar, o si ya trabajas y necesitas reciclarte o subir de categoría. Y si estás en paro, además de formarte gratis puedes cobrar becas de transporte, manutención o conciliación por cada día de clase.

¿Quién puede hacer los cursos del SEPE?

Cualquier persona en edad laboral puede pedir plaza en los cursos gratuitos SEPE. Lo que cambia es la oferta a la que accedes:

Tu situación	Qué cursos te tocan	Requisito clave
Desempleado	Oferta para desempleados (prioritaria)	Estar inscrito como demandante de empleo
Trabajador por cuenta ajena	Oferta para ocupados y formación de FUNDAE	Estar dado de alta en la Seguridad Social
Autónomo	Oferta para ocupados	Alta en el RETA
En ERTE	Oferta para ocupados o desempleados, según la convocatoria	Consultar cada convocatoria

Además, algunos cursos dan prioridad a jóvenes, mayores de 45 años, personas con discapacidad, parados de larga duración y víctimas de violencia de género.

¿Cómo te inscribes en un curso gratuito del SEPE?

Hay dos formas de conseguir plaza en los cursos gratuitos SEPE: pedirla tú mismo o que tu oficina de empleo te derive a un curso. La primera es la más habitual.

Si estás desempleado

Date de alta como demandante de empleo en la oficina de tu comunidad autónoma (online o con SEPE cita previa). Aunque no cobres el paro, sin esta inscripción no entras en la oferta para desempleados.
Guarda tu tarjeta de demanda (DARDE). Te la pedirán casi siempre junto al DNI o NIE.
Busca el curso en el buscador del SEPE o en el portal de empleo de tu comunidad (tienes los enlaces más abajo).
Revisa la ficha del curso: fechas, horario, modalidad, nivel de acceso y plazo de inscripción.
Solicita la plaza online desde el portal, en tu oficina o directamente en el centro de formación.
Haz la prueba o entrevista de selección si el centro la pide.
Espera la confirmación. El centro te llama o te escribe si te admiten.

Nota: la preinscripción no te garantiza la plaza. Pide dos o tres cursos a la vez para no quedarte fuera.

Si estás trabajando

Entra en la oferta de cursos para trabajadores del SEPE de tu comunidad o en los planes estatales de FUNDAE.
Elige un curso de tu sector o de uno transversal (idiomas, ofimática, prevención de riesgos laborales).
Rellena la solicitud con tu DNI, tu número de la Seguridad Social y una nómina o un informe de vida laboral reciente.
Envíala al centro que imparte el curso antes de que se cierre el plazo.

Nota: los cursos para ocupados suelen tener plazas reservadas para desempleados, así que no descartes ninguna oferta solo por su nombre.

¿Y si te llaman para un curso obligatorio?

Si cobras una prestación, el servicio de empleo puede ofrecerte un curso adecuado a tu perfil. Si lo rechazas o lo abandonas sin un motivo justificado, te pueden sancionar la prestación. Si no puedes ir, avisa por escrito y aporta un justificante.

¿Dónde buscar cursos gratuitos del SEPE?

Para encontrar cursos gratuitos SEPE hay dos puertas de entrada. El buscador de cursos del SEPE (sede.sepe.gob.es, apartado «Búsqueda de cursos») muestra la oferta estatal. Pero la mayoría de los cursos subvencionados del SEPE los gestiona tu comunidad autónoma.

Cómo usar el buscador oficial del SEPE

Entra en sede.sepe.gob.es y abre la búsqueda avanzada de cursos.
Filtra por provincia, familia profesional y modalidad (presencial, teleformación o mixta).
Indica si buscas cursos para desempleados o para ocupados.
Abre la ficha de cada resultado y apunta el centro, las fechas y el contacto.

Nota: si el buscador del SEPE te devuelve pocos resultados, repite la búsqueda en el portal de tu comunidad. Suele tener muchos más cursos.

Portales de formación por comunidad autónoma

Comunidad	Servicio de empleo	Dónde buscar cursos
Madrid	Servicio Público de Empleo de la Comunidad de Madrid	Buscador de cursos en oficinaempleo.comunidad.madrid
Galicia	Emprego Galicia (Xunta de Galicia)	«Busca formación» en emprego.xunta.gal
Asturias	SEPEPA	Sección «Fórmate» en trabajastur.asturias.es
Andalucía	Servicio Andaluz de Empleo (SAE)	Cursos FPE en juntadeandalucia.es
Cataluña	Servei Públic d’Ocupació de Catalunya (SOC)	Portal Feina Activa y web del SOC
Comunitat Valenciana	LABORA	labora.gva.es
País Vasco	Lanbide	lanbide.euskadi.eus
Castilla y León	ECYL	empleo.jcyl.es, sección «Quiero formarme»
Ceuta y Melilla	SEPE	Oficinas y buscador del SEPE

Si buscas cursos SEPE en Madrid, el buscador de la Comunidad te deja pedir la preinscripción online. Para los cursos SEPE de Galicia, Emprego Galicia agrupa más de mil acciones formativas. Los cursos SEPE de Asturias están en Trabajastur, con filtros por concejo, familia profesional y modalidad.

¿Qué tipos de cursos del SEPE hay?

Los cursos gratuitos SEPE no son todos iguales. Fíjate en qué título da cada uno antes de apuntarte.

Certificados de profesionalidad

Son los cursos más completos y dan un título oficial válido en toda España. Hay tres niveles:

Nivel 1: no piden estudios previos.
Nivel 2: piden la ESO o equivalente, o aprobar la prueba de competencias clave.
Nivel 3: piden Bachillerato o equivalente, o aprobar la prueba de competencias clave.

Casi todos incluyen un módulo de prácticas no laborales en empresa, que es donde muchos alumnos consiguen su primer contrato.

Especialidades formativas

Son los cursos gratuitos SEPE más cortos, de entre 20 y 100 horas más o menos, sobre una competencia concreta: Excel, inteligencia artificial, atención al cliente o manipulación de alimentos. Te dan un diploma de aprovechamiento, pero no un certificado de profesionalidad.

El nuevo sistema de FP por grados

Desde la Ley Orgánica 3/2022 de Formación Profesional, toda la formación se ordena en cinco grados:

Grado	Qué es	Ejemplo
A	Acreditación parcial de competencia	Microformación de pocas horas
B	Certificado de competencia	Un módulo completo
C	Certificado profesional (antiguo certificado de profesionalidad)	Atención sociosanitaria
D	Ciclo formativo de FP	Grado medio o superior
E	Curso de especialización	Máster de FP

Lo acumulas por partes. Varios cursos de grado A o B pueden sumar hasta un certificado de grado C.

Modalidades: presencial, online o mixta

Modalidad	Ventaja	Inconveniente	Ideal para
Presencial	Prácticas reales y contacto con el profesor	Horarios fijos y desplazamientos	Oficios y sanidad
Teleformación	Estudias a tu ritmo	Exámenes finales presenciales en los certificados	Ocupados y zonas rurales
Mixta	Teoría online y prácticas en el centro	Requiere organización	Certificados de nivel 2 y 3

Los cursos online gratis del SEPE tienen el mismo valor oficial que los presenciales si dan el mismo certificado. Por eso, la teleformación es la mejor opción si trabajas o vives lejos de un centro. La presencial compensa más en oficios con mucha práctica. En el buscador del SEPE, cursos online y presenciales salen mezclados, así que filtra por «teleformación» si solo quieres estudiar desde casa.

Cursos gratuitos SEPE más buscados

Algunos cursos acumulan la mayoría de las búsquedas cada año. Estos son los que más piden los alumnos:

Curso	Tipo	Duración aproximada	Salida laboral
Atención sociosanitaria en instituciones (SSCS0208)	Certificado nivel 2	450 h (80 h de prácticas)	Residencias y centros de día
Atención sociosanitaria en domicilio (SSCS0108)	Certificado nivel 2	Según ficha oficial	Ayuda a domicilio
Carretillero	Especialidad formativa	20 a 50 h	Almacenes y logística
Ofimática y competencias digitales	Especialidad formativa	30 a 100 h	Administración
Inteligencia artificial aplicada	Especialidad formativa	20 a 60 h	Transversal
Manipulador de alimentos	Especialidad formativa	10 a 20 h	Hostelería

Curso sociosanitario gratis del SEPE

El curso sociosanitario gratis del SEPE más pedido desde 2025 es el SSCS0208. Te habilita para trabajar como gerocultor en residencias y centros de día. Como es de nivel 2, necesitas la ESO o aprobar la prueba de competencias clave. Las plazas vuelan, así que conviene pedirlo en cuanto abra la convocatoria.

Curso de carretillero gratis del SEPE

Los cursos de carretillero gratis del SEPE aparecen en convocatorias puntuales de cada comunidad, no todo el año. Siguen la norma UNE 58451 y duran unas 20 horas. No existe un «carné oficial» único: lo que recibes es un diploma que acredita la formación, y la empresa que te contrate es quien te autoriza a manejar la carretilla.

Cursos del SEPE para el arraigo por formación

Desde el 20 de mayo de 2025, con el Real Decreto 1155/2024, el arraigo para la formación se llama arraigo socioformativo. Los certificados de profesionalidad y la formación para el empleo sirven para pedirlo si cumples estos requisitos:

Llevar dos años en España.
Hacer un curso válido con al menos la mitad de las horas presenciales. Los cursos 100 % online no sirven.
Una vez concedido, puedes trabajar hasta 30 horas semanales.

Nota: confirma con la Oficina de Extranjería que el curso concreto que eliges vale para el arraigo antes de matricularte.

¿Qué becas y ayudas puedes cobrar?

Los cursos gratuitos SEPE con incentivos económicos son los de la oferta para desempleados. La Orden TMS/368/2019 fija estas ayudas por día de asistencia. Son los importes que aplican, por ejemplo, Castilla y León en 2026:

Ayuda	Importe	Condición
Beca por discapacidad	9 €/día	Discapacidad igual o superior al 33 %
Beca víctimas de violencia de género	10 €/día	Acreditar la situación
Transporte público urbano	1,5 €/día	Justificar el uso
Transporte público interurbano	Billete de ida y vuelta	Presentar los billetes
Vehículo propio	0,19 €/km	Sin transporte público compatible con el horario
Manutención	Hasta 12 €/día	Curso de mañana y tarde fuera de tu localidad
Alojamiento y manutención	Hasta 80 €/día natural	Más de 100 km y sin desplazamiento diario
Conciliación	75 % del IPREM diario	Hijos menores de 12 años o familiares dependientes, y rentas por debajo del 75 % del IPREM

Cómo pedir las becas

Pregunta al centro por el formulario de becas y ayudas el primer día de clase.
Guarda los billetes, tiques y facturas desde el principio.
Presenta la solicitud en tu servicio de empleo como máximo 10 días después de terminar el curso.

Solo cobras los días que asistes, así que cada falta sin justificar resta dinero.

¿Puedes cobrar el paro mientras haces un curso?

Sí. Los cursos gratuitos SEPE son compatibles con la prestación contributiva, el subsidio por desempleo y la renta activa de inserción. Las becas también se suman al paro. Lo que no puedes hacer es abandonar el curso sin motivo.

Asistencia y certificado final

En los cursos gratuitos SEPE que dan un certificado de profesionalidad, normalmente tienes que asistir a un mínimo de horas, alrededor del 75 %. Las faltas sin justificar pueden hacerte perder la plaza y las becas.

Al terminar ocurre esto:

Especialidad formativa: el centro te entrega un diploma de aprovechamiento.
Certificado de profesionalidad: lo solicitas a tu comunidad autónoma, que lo emite en unas semanas.
Módulo suelto: te queda acreditado y cuenta para completar el certificado más adelante.

¿Cuándo salen las convocatorias?

No hay una fecha única. Cada comunidad publica sus cursos a lo largo del año, aunque suelen concentrarse en tres épocas:

Época	Qué suele salir
Enero a marzo	Cursos del primer semestre y certificados largos
Mayo a julio	Cursos cortos de verano y teleformación
Septiembre a noviembre	La oferta más grande del curso

Si te quedaste fuera de los cursos SEPE de 2025, o de los cursos gratuitos del SEPE para desempleados de ese año, en 2026 los mismos certificados vuelven a salir con fechas nuevas. Activa las alertas de tu portal autonómico para enterarte en cuanto abran.

¿Qué haces si no consigues plaza?

Las plazas de los cursos gratuitos SEPE se agotan rápido. Si te quedas fuera, tienes otras opciones:

Pide varios cursos a la vez. Puedes estar preinscrito en más de uno, aunque solo cursarás los que no se solapen en horario.
Quédate en lista de reserva. Muchas plazas se liberan la primera semana por abandonos.
Solicita un Permiso Individual de Formación (PIF) si trabajas. Te da hasta 200 horas laborables pagadas por curso académico para estudiar formación oficial.
Acredita tu experiencia. El procedimiento de acreditación de competencias profesionales convierte tu experiencia laboral en unidades de un certificado, sin hacer el curso entero.

¿Cómo detectas un curso falso?

Algunas academias anuncian «cursos gratis SEPE» como reclamo y luego cobran. Sospecha si pasa alguna de estas cosas:

Te piden dinero por la matrícula, el material o el certificado.
Te prometen un empleo garantizado al terminar.
No aparece el código del curso ni el logotipo del organismo que lo financia.
Te piden los datos bancarios antes de admitirte.

Un curso subvencionado de verdad siempre muestra su financiador (SEPE, tu comunidad o FUNDAE) y nunca te cobra nada.

Preguntas frecuentes

Sí. Los cursos gratuitos SEPE no cobran matrícula, materiales ni certificado, porque los pagan fondos públicos. Si un centro te pide dinero por un curso «del SEPE», desconfía y compruébalo en el portal de tu comunidad.

No. Los cursos gratuitos SEPE también son para trabajadores y autónomos, que tienen su propia oferta: los cursos para trabajadores del SEPE. Los desempleados inscritos tienen prioridad en su propia oferta, pero muchos cursos para ocupados reservan plazas para ellos.

Son la oferta formativa para personas inscritas como demandantes de empleo: certificados de profesionalidad y especialidades de sectores con demanda. Los encuentras en el portal de empleo de tu comunidad y en el buscador del SEPE.

Sí. Hay cursos online gratis del SEPE en modalidad de teleformación, tanto especialidades cortas como certificados completos. En los certificados, los exámenes finales y las prácticas suelen ser presenciales.

Sí, a las especialidades formativas y a los certificados de nivel 1, que no piden titulación. Para los niveles 2 y 3 necesitas la ESO o el Bachillerato, o aprobar la prueba de competencias clave.

Depende del tipo. Una especialidad corta dura de 20 a 100 horas, y un certificado de profesionalidad completo puede superar las 400 o 600 horas, prácticas incluidas.

Puedes preinscribirte en varios cursos del SEPE. Solo podrás hacer a la vez los que no coincidan en horario, y cada centro puede pedirte que confirmes la plaza.

No hay un sueldo, pero los desempleados pueden cobrar becas y ayudas por día de asistencia: transporte, manutención, alojamiento o conciliación. Además, si cobras el paro, lo sigues cobrando durante el curso.

Los certificados de profesionalidad dan un título oficial válido en toda España. Las especialidades formativas dan un diploma de aprovechamiento que suma puntos en tu currículum, pero no es un certificado profesional.

Son cursos que pagan el SEPE, las comunidades autónomas o FUNDAE con fondos públicos para que el alumno no pague nada. Se diferencian de la formación bonificada, que la organiza tu empresa y se paga con descuentos en sus cuotas a la Seguridad Social.

El diploma de una especialidad lo entrega el centro al acabar. El certificado de profesionalidad lo solicitas a tu comunidad autónoma y suele tardar varias semanas.

Sí, si cumplen las condiciones del arraigo socioformativo: formación oficial con al menos la mitad de las horas presenciales. Los cursos 100 % online no valen, así que confírmalo antes de matricularte.

Conclusión

Si estás en paro y quieres entrar en los cursos gratuitos SEPE, lo primero es inscribirte como demandante de empleo. Después, apúntate a dos o tres cursos a la vez en el portal de tu comunidad. Si puedes, elige un certificado de profesionalidad antes que un curso suelto. Tarda más, pero te da un título oficial, prácticas en empresa y derecho a becas. Los cursos gratuitos SEPE son una de las pocas formaciones que no te cuestan nada y además pueden pagarte los desplazamientos, así que merece la pena aprovecharlos.

¿Tienes dudas sobre algún curso concreto o sobre tu comunidad? Déjalas en los comentarios y te ayudo a encontrar la convocatoria.

Álvaro Prieto

Blogger especializada en Cita Previa SEPE y Trámites Laborales en España

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